Gaverapotheek🛒

Home › Klachten › Nachtmerries

Klacht

Nachtmerries

Nachtmerries zijn levendige, angstige dromen. Ze komen vaak voor na een spannende dag of bij verwerking van emoties.

⚑ Eerst dit — wanneer níet zelf behandelen

  • Angst die overdag aanhoudt
  • Slaapangst
  • Trauma-gerelateerde klachten
  • Ernstige slaapdeprivatie

Angst die overdag aanhoudt | Slaapangst | Trauma-gerelateerde klachten | Ernstige slaapdeprivatie

Herken je één van deze punten, bel ons dan eerst — 056 21 09 61 — of ga naar je huisarts.

💊 Behandelingen bij nachtmerries

Gerangschikt op onderbouwing (aantal onafhankelijke bronnen) en gerapporteerde frequentie.

Vrij verkrijgbaar bij ons

Enkel op voorschrift — bespreek met je arts

Wat je zelf kan doen

  • Gemstone therapy-wear a diamond
  • Art therapy
  • Ontspanningstherapie
  • Ademhalingsoefening
  • Verminder stress
  • Yoga

Bron: dis-treat master (BCFI/itreat · EMA · SIDER · FAERS-frequentie). Geen diagnose — dit vervangt geen consult.

Twijfel? Dit is zelfzorg-advies, geen diagnose. Kom gewoon langs of bel — dat gesprek is gratis, en je huisapotheker kent je medicatieschema.