.

.01 | Advies
wat kan je zelf doenAcute spierpijn warmteAcute gewrichtspijn: Ijs - Compressie -Elevatie
acuut gewrichtspijn
acuut spierpijn
breuk arm of been
verrekking
vertuiking
chronisch gewrichtpijn door slijjtage
chronisch gewrichtspijn door ontsteking gewrichtskapsel
koortswanneer er een ernstige bewegingsbeperking van het aangedane lichaamsdeel is (minder dan 50% van de beweging van een jong persoon)
bij pijn zonder aanwijsbare oorzaak
bij bonkende pijn
bij pijn met uitstraling
bij pijn die binnen 48 uur onvoldoende verbetert of die verergert
bij een vreemde vorm van het gewricht
bij onverklaarbare spierpijn of -krampen tijdens het gebruik van een statine of fibraat
bij rugpijn met uitstraling naar één of beide benen (hernia)bij pijn in de nierstreek (op de rug/in de flanken, ter hoogte van de onderste ribben), zeker wanneer er ook koorts is
bij tintelingen in arm, been of hand
wanneer nekbewegingen de pijn in een arm provoceren (hernia)bij steeds erger wordende pijn in het onderbeen na een blessure van enkele uren geleden
bij doffe pijn in een opgezet onderbeen, eventueel met koorts (trombosebeen)bij een heftige continue pijn aan de buitenzijde van het onderbeen waar ook een zwelling en/of bloeduitstorting te zien kan zijn (spierlogesyndroom)
bij pijn in beide kuiten bij wandelen of fietsen die na enkele minuten rust overgaat (etalagebenen)
bij gewrichtspijn die langer dan één tot twee weken aanwezig is
bij pijn in verschillende gewrichten
bij een rood, warm en gezwollen gewricht
bij koortsbij pijn in de pezen of gewrichten tijdens gebruik van een chinolon of retinoïd
ijs
dosering: acute gewrichtsklacht
compressie drukverband
dosering: acute gewrichtsklacht
warmte
dosering: acute spierpijn
paracetamol dosering: 1500mg per dag - Zwangerschap/borstvoeding : max 2g/dag
diclofenac dosering: 3x50mg/dag
diclofenac gel dosering: 3x5cm gel/dag
glucosamine dosering: bij arthrose
salicylzuur, comb. dosering: bij verzwikking

Bron: KNMP
Datum creatie: 01/02/2012
Datum modificatie: 29/02/2012
Datum Validatie: